Estudios recientes indican que en esguinces de grado 1 y algunos casos de grado 2, es mejor no vendar el tobillo (y mucho menos inmovilizarlo). No obstante, está demostrado que un vendaje adecuado puede ayudar a desinflamar la zona inflamada por la lesión, por lo que puede estar recomendado vendar el tobillo con ese objetivo con un vendaje que podamos quitar y poner según la actividad que vayamos a realizar. Un vendaje elástico-compresivo podría ser de gran utilidad para drenar ese edema resultante de la lesión.
Colocación del vendaje elástico-compresivo:
- Colocar el pie en dorsiflexión neutra o ligera dorsiflexión y eversión.
- Evitar arrugas, sobre todo en zonas de carga.
- Comenzar distalmente y progresar hacia proximal para drenar el edema.
- Es suficiente colocar un vendaje en calcetín (por encima de maléolos), aunque también puede llegar hasta el tercio superior de la pierna (superior a mitad).
- Evitar dejar huecos.
- Controlar el estado circulatorio de los dedos
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